le massage ayurvédique

Histoire

Le massage ayurvédique a été conservé dans ses grands principes malgré les influences étrangères.Ce système tomba en désuétude pendant plusieurs siècles à la suite des invasions musulmanes au nord de l’Inde à partir du VIIIe siècle. Parallèlement à la Renaissance en Europe, ce massage réapparaît.

Avec les différentes colonisations européennes, surtout britannique, cette médecine ayurvédique a subi de nombreuses pressions, et fut interdite par les Anglais. C’est seulement avec l’Indépendance en 1947, sous l’influence du Mahatma Gandhi, que le massage ayurvédique a de nouveau été reconnu. Aujourd’hui, le massage ayurvédique semble susciter plus d’intérêt pour son approche du bien-être holistique que pour son aspect médical.Le massage ayurvédique, est méconnu en France jusqu’en 1982. Depuis cette date, Swami Yoga-Anand Bharati, moine yogi et ayurvédiste, contribue ardemment à faire connaître son massage au public français et européen. Son désir de propager le massage ayurvédique et différentes disciplines spirituelles indiennes l’a conduit à créer cette méthode originale de massage.

Qu'est ce que le massage ayurvédique

Le massage ayurvédique a été conçu par un médecin indien appelé Swami Yoga-Anand Bharati. Il s’inspire de l’Ayurveda ou « science de la vie » ou encore « science de la longévité » et du massage traditionnel indien.

Le principe du massage se base sur l’équilibre entre l’air (le Vat désignant les hormones et les nerfs), l’eau (le Kaph désignant toute la partie liquide dans le corps) et le feu (le Pitt désignant les organes digestifs et les enzymes). Ainsi, l’harmonie de ces 3 éléments apporte le bien-être intérieur.

L’application du massage ayurvédique se subdivise en 3 types :

• Sur tout le corps : l’Abyanga à la base du massage ayurvédique traditionnel.

• A la hauteur du front : le Siro Dara.

• Au niveau de la plante du pied avec un bol : le Kansu.

Les bienfaits du massage ayurvédique

Le massage ayurvédique effectué de manière régulière agit sur tous les systèmes du corps : immunitaire, respiratoire, nerveux, musculaire, osseux ou encore digestif.

De plus, il permet de :

• Améliorer l’état de la peau, en bénéficiant des propriétés des huiles et plantes utilisées

• Augmenter la circulation sanguine et lymphatique, facilitant ainsi le drainage des toxines et l’élimination des déchets

• Favoriser la relaxation du client et le lâcher-prise

• Réguler le système hormonal et diminuer les symptômes prémenstruels

• Prévenir les maladies en stimulant le système immunitaire

• Soulager et relaxer les tissus musculaires, ce qui permet d’éliminer les tensions et les douleurs dorsales ou cervicales

• Assouplir la colonne vertébrale et les articulations

• Augmenter l’énergie et la concentration.